生活リズム 解説 夜更かししにくい部屋を、照明とスマホでつくる 健康に生きていくため、夜更かしを減らして睡眠時間を確保するAutomationを考えます。 生活リズム 照明 スマートフォン オートメーション
生活リズム 設定の考え方 朝の調光を自動化して、生活リズムを整える 住んでいる地域、窓の向き、天候、起床・就寝時刻から、自然光と照明を組み合わせた設定を考えます。 採光 照明 カーテン ブラインド オートメーション
